高いコスメを使用するより、身体の内面を整えて上質なコスメでシンプルなスキンケアをする方が肌が強くなります。

シミはスキンケアで薄くしてメイクでカバー
シミはスキンケアで薄くしてメイクでカバー

吹き出物には健康的な生活と上質なコスメでシンプルなスキンケア

吹き出物で悩んでいる人は多いと思います。
私も10代の終りから10年ほど悩みました。
どんなに高いコスメを使用しても治りませんでした。
吹き出物で悩んでいたので無添加、無香料のコスメには早い時期から使用していましたが問題は身体の内面だと気がついたのはかなり遅くなってからでした。
小さい頃から病気持ちだったので薬を飲む生活、社会人になってからは肩こりや頭痛から毎日頭痛薬を飲む生活。内臓がやられて肌がちゃんとした周期で新陳代謝が出来ていなかったのが一番の問題でした。
それまではクリームや、ファンデーションなども高価なものを使用していましたが、食生活を見直して規則正しい生活に直し、吹き出物を隠すような化粧もやめました。
整体マッサージやアロマなどを集中的にうけて身体の疲れを取ることで頭痛薬も飲む事がなくなり、むくみや冷えも解消されていきました。
そうなると肌も自然と強くなってきます。
この頃からスキンケアは上質な無添加・無香料の化粧品を基本としたスキンケアになっていきました。

高い化粧水を少しつけるよりも、手頃な金額の化粧水(といってもケミカルな内容ではないもの)を惜しみなく使う方が効果的だと思います。
そしてお風呂上がりに時間をおかずにすぐにつけるのも良いです。
今では化粧水一本と夜塗るクリームかオイルだけのシンプルなスキンケアで肌のトラブルはほとんどありません。今はたまに一つ吹き出物が出来ると「胃が弱っているのかしら?」と思うくらい吹き出物一つが健康のバロメーターにもなっています。

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